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燙飯對身體有害嗎_燙飯

2023-08-17 06:01:21    來源:十分生活網


(資料圖)

1、冷飯放鍋里,加冷水,多加點,我通常是加水淹過飯一寸高左右,放入佐料(可以是炒好的菜,也可以自己配,比如油、鹽、醬油等等。

2、反正是根據自己喜好啦。

3、我通常是放了炒菜還要加香腸、白菜、番茄、蒜、辣醬……呵呵,反正是只要家里有的,自己喜歡的,就盡量放進去啦。

4、)然后等燒開后就轉中火或小火。

5、趕時間的話就放水少點或是開火大點,幾分鐘后水干就可以吃啦。

6、不過我喜歡慢慢熬,水干得差不多了,飯也軟爛入味了,很好吃。

7、其實配料得當的話這東西是營養又養胃的。

本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。

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