燙飯對身體有害嗎_燙飯
2023-08-17 06:01:21 來源：十分生活網
(資料圖)
1、冷飯放鍋里，加冷水，多加點，我通常是加水淹過飯一寸高左右，放入佐料（可以是炒好的菜，也可以自己配，比如油、鹽、醬油等等。
2、反正是根據自己喜好啦。
3、我通常是放了炒菜還要加香腸、白菜、番茄、蒜、辣醬……呵呵，反正是只要家里有的，自己喜歡的，就盡量放進去啦。
4、）然后等燒開后就轉中火或小火。
5、趕時間的話就放水少點或是開火大點，幾分鐘后水干就可以吃啦。
6、不過我喜歡慢慢熬，水干得差不多了，飯也軟爛入味了，很好吃。
7、其實配料得當的話這東西是營養又養胃的。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
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