3歲以下孩子若常吃含糖食品，會(huì)對(duì)身體發(fā)展造成很大危害。7月15日，世衛(wèi)組織發(fā)布調(diào)查報(bào)告并提出建議：禁止生產(chǎn)商在3歲以下嬰幼兒的食品添加糖分。

調(diào)查報(bào)告稱(chēng)，世衛(wèi)組織于2016年至2017年間，抽檢了英國(guó)、丹麥和西班牙市面上的嬰兒食品，在檢測(cè)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，部分生產(chǎn)商在食品中加入了果蓉等以增加糖分。若經(jīng)常飲用這些食品，可能影響嬰兒的牙齒健康、導(dǎo)致肥胖或讓孩子養(yǎng)成只愛(ài)吃甜食的習(xí)慣等。

吃糖或許讓人感覺(jué)到滿足和幸福，但其中存在的健康風(fēng)險(xiǎn)也很多，尤其對(duì)于3歲以下尚未形成固定飲食習(xí)慣的嬰幼兒來(lái)說(shuō)。解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心主任營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師劉慶春表示，3歲以下嬰幼兒常吃含糖食品，會(huì)造成諸多危害。

影響牙齒健康。

3歲以下的孩子尚處于幼齒階段，吃含糖的食品會(huì)直接對(duì)牙齒造成危害，糖分解后變成酸，會(huì)腐蝕幼齒，影響牙齒健康成長(zhǎng)。

引起肥胖。

甜食本身極易引起肥胖，當(dāng)糖進(jìn)入到體內(nèi)后，一部分在胰島素的作用下分解，供應(yīng)人體能量，一部分儲(chǔ)存起來(lái)，以備需要時(shí)取用。但多出的糖分會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，時(shí)間久了引起肥胖，而肥胖易導(dǎo)致糖尿病等代謝類(lèi)疾病。

影響終身飲食習(xí)慣。

過(guò)多食用甜食，會(huì)抑制嬰幼兒食欲，讓孩子終身依賴(lài)糖。導(dǎo)致飲食不均衡，影響身體發(fā)育和智力發(fā)展，打破孩子健康的飲食習(xí)慣，隨之而來(lái)的很多問(wèn)題不可避免。

世衛(wèi)組織建議，食品生產(chǎn)商不應(yīng)在嬰兒食品中加入糖分或甜味劑，若含有糖果及果汁等含糖飲料需附上標(biāo)簽，說(shuō)明商品不適合3歲以下幼兒。世衛(wèi)稱(chēng)，將更新嬰兒食品的指導(dǎo)，讓成員國(guó)能以此為參考進(jìn)行立法，避免嬰兒攝取過(guò)多糖分。

關(guān)鍵詞： 嬰兒 食品 糖分