本網(wǎng)訊(內(nèi)蒙古日?qǐng)?bào)社融媒體記者 柴思源)高樓林立的居民區(qū)，上班族卸下一天的疲憊，跟隨屏幕里的健身達(dá)人一起快樂舞動(dòng)；公園里、廣場(chǎng)上，活力十足的廣場(chǎng)舞隊(duì)伍與恬靜舒緩的健身氣功習(xí)練者們相互呼應(yīng)，構(gòu)成了城市里別樣的風(fēng)景……

廣袤的北疆大地，全民健身成為社會(huì)新風(fēng)尚。越來越多的人注重健康，崇尚健身，“會(huì)健身”“健好身”正成為大家的共同追求。

【資料圖】

室外寒風(fēng)凜冽，擋不住人們滑雪上冰的熱情。又是一年冰雪季，全區(qū)各地滑雪場(chǎng)、冰場(chǎng)等陸續(xù)開放，自由酷炫的冰雪運(yùn)動(dòng)吸引人們前來體驗(yàn)。

前不久，位于烏蘭察布市集寧機(jī)場(chǎng)北兩公里的察汗?fàn)I滑雪場(chǎng)“開門迎客”。大量滑雪愛好者涌入雪場(chǎng)，爭(zhēng)先解鎖入冬后的“第一滑”。滑雪場(chǎng)上，身著五顏六色滑雪服的“滑友”們成了雪地里一道道亮眼的風(fēng)景線。滑雪愛好者李先飛說：“去年我就滑了一整個(gè)雪季，特別喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。聽說這里的滑雪場(chǎng)試營(yíng)業(yè)，我就和朋友專門從察右后旗過來。這里的雪質(zhì)和雪道都不錯(cuò)，以后又多了一個(gè)滑雪的去處。”

《2022年全民健身活動(dòng)狀況調(diào)查公報(bào)(內(nèi)蒙古)》顯示，2022年內(nèi)蒙古居民每周參加1次及以上體育鍛煉人數(shù)比例為61.6%，經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例為36.7%，較5年前增加5.4個(gè)百分點(diǎn)。從持續(xù)火爆的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，到擁抱自然的戶外健身；從飛盤、滑板、棒壘球等小眾運(yùn)動(dòng)“破圈”出彩，到健身氣功、太極拳等傳統(tǒng)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)的重?zé)ㄉ鷻C(jī)，大家能肆意釋放運(yùn)動(dòng)熱情的背后，是當(dāng)下鍛煉條件持續(xù)改善，健身需求日趨多元的真實(shí)寫照。

我區(qū)持續(xù)實(shí)施全民健身補(bǔ)短板工程。2022年，我區(qū)投入資金1.2億余元建設(shè)群眾身邊的體育公園、健身步道、全民健身中心、社會(huì)足球場(chǎng)、健身路徑等，人均體育場(chǎng)地面積達(dá)到2.54平方米；投入各級(jí)資金8000余萬元，支持130個(gè)公共體育場(chǎng)館免費(fèi)或低收費(fèi)開放，公共體育場(chǎng)館年接待量達(dá)3000余萬人次。

在全民健身理念不斷深入人心的大背景下，體育成為“剛需”，通過運(yùn)動(dòng)塑造健康體魄成為大家不約而同的選擇。伴隨互聯(lián)網(wǎng)和大數(shù)據(jù)技術(shù)的更新迭代，全民健身也實(shí)現(xiàn)了線下和“云端”的聯(lián)動(dòng)，為全民健身事業(yè)的發(fā)展打開一片新的天地。2022年，我區(qū)舉辦線上線下全民健身賽事活動(dòng)2000余次，參與人數(shù)約400余萬人次。

2022年9月份以來，全區(qū)各類線上全民健身活動(dòng)廣泛開展，群眾不僅學(xué)會(huì)了居家健身，也充分體會(huì)到了體育運(yùn)動(dòng)在增強(qiáng)身體素質(zhì)、緩解焦慮情緒方面的積極作用。

歷時(shí)2個(gè)多月的全區(qū)線上社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)讓大家“云端健身”，共享快樂，群眾紛紛用短視頻“曬”出自己的健身成果，全民健身微課堂、全民健身大舞臺(tái)、全民健身棋牌賽等運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)帶動(dòng)輻射10萬余人次參與全民健身。

健康呼和浩特線上運(yùn)動(dòng)會(huì)、呼倫貝爾市線上全民健身跑、鄂爾多斯社區(qū)“云”動(dòng)會(huì)等線上健身活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)群眾運(yùn)動(dòng)鍛煉的熱情，從廣場(chǎng)舞、健身操、武術(shù)、健身氣功，到客廳0.5公里挑戰(zhàn)賽、平板支撐、跳繩賽、俯臥撐競(jìng)賽，再到適合各年齡段的體育教學(xué)，競(jìng)技比拼的快樂涌動(dòng)“云端”。

線上健身指導(dǎo)，讓百姓和健身達(dá)人“零距離”。自治區(qū)社體中心推出的全民健身教學(xué)節(jié)目實(shí)現(xiàn)對(duì)15余萬人次進(jìn)行科學(xué)健身指導(dǎo)，鄂爾多斯市教育體育局發(fā)布《科學(xué)健身欄目》100多期，興安盟文化旅游體育局開辦的線上太極拳大講堂深受觀眾追捧。

健身之于個(gè)人，是一種自然而然的習(xí)慣；之于國(guó)家與民族，則是全民健康的基礎(chǔ)柱石之一。2022年，全民健身在健康內(nèi)蒙古建設(shè)進(jìn)程中留下了非凡的印記，新的一年，還會(huì)有越來越多的人用運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的激情與汗水，描繪美好生活的圖景。

關(guān)鍵詞： 健身氣功 體育場(chǎng)館 線上線下