1、茶葉中的咖啡因能促進胃酸分泌。大量飲用綠茶會大大增加胃酸分泌，影響潰瘍面愈合，加重病情。潰瘍患者應少喝濃茶，尤其不能大量喝濃茶。另外，胃寒的人也不要喝太多，會引起腸胃不適。

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2、綠茶可以提神，因為綠茶中的咖啡因對人體的中樞神經系統有明顯的興奮作用。然而，它成為神經衰弱和失眠的負擔。喝茶，尤其是濃茶，會使人的大腦處于過度興奮狀態，得不到休息。

3、所以神經衰弱失眠的人要少喝茶，尤其是睡前。

4、因為綠茶的茶多酚對胃腸粘膜有一定的收斂作用，影響食物的消化吸收功能，使大便干燥，引起便秘或加重。

5、過量飲用濃茶會加重心臟負擔，使心率和血壓升高，對心臟病和高血壓患者極為不利。

6、綠茶含有多種生物活性物質，如咖啡因、茶堿、可可堿等。可加速大腦皮層的興奮性，引起腦血管收縮，供血不足，血流緩慢，促進腦血栓形成。還可引起冠狀動脈收縮痙攣和心肌缺血。

7、誘發心絞痛、心悸、胸悶、心律不齊。

8、綠茶中含有較多的單寧酸，會與食物中的鐵分子結合形成大量沉淀物，阻礙腸黏膜對鐵分子的吸收。鐵是制造紅血球的重要原料。體內缺鐵會阻礙紅細胞的生成，引起缺鐵性貧血。長期喝濃茶的人可能會導致不同程度的缺鐵。

9、對血虛血虧體質較弱的人影響較大，所以缺鐵性貧血的人喝綠茶要謹慎，最好不要喝。

10、女性在經期會因為失血而出現輕微貧血，同樣喝綠茶也不好。另外，綠茶性寒，所以女性一定要適量飲用綠茶，尤其是經期，飲用綠茶，尤其是濃茶，會誘發或加重經期綜合癥。醫學專家發現，與不喝茶的人相比，

11、有喝茶習慣的，月經緊張的概率高2.4倍，每天喝茶超過4杯的，高3倍。

12、孕期不適合喝茶，尤其是濃茶。一般濃茶中的咖啡因濃度高達10%，會增加孕婦排尿和心跳的次數和頻率，增加孕婦心臟和腎臟的負荷，更容易導致妊娠中毒，所以還是少喝茶為好。

13、如果你在分娩前喝了太多濃茶，茶中的咖啡因會產生興奮作用，導致失眠。如果分娩前睡眠不足，往往會導致精疲力盡，陣痛無力，甚至難產。

14、產后想自己哺乳的媽媽，茶不宜喝太多。因為如果在此期間大量喝茶，茶葉中高濃度的鞣酸會被黏膜吸收，影響乳房的血液循環，抑制乳汁分泌，導致乳汁分泌不足。另外，媽媽喝完茶后，

15、茶葉中的咖啡因會滲透到乳汁中，間接影響寶寶，對寶寶的健康不利。

16、茶葉中的生物堿能抑制十二指腸對鈣的吸收，同時還能促進尿中鈣的排泄，使人體內的鈣越來越少，導致缺鈣和骨質疏松，骨折難以恢復。

17、對于發熱患者，最好給開水、礦泉水或淡茶，但不宜喝濃茶。茶堿有升高體溫、加重發熱的作用，其利尿作用也會降低解熱藥物的療效。

18、忌用綠茶服藥，因為綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉淀，阻礙吸收，影響藥效。

19、正值更年期的女性，除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現心跳加快和睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些癥狀，所以喜歡喝綠茶的人若正值這些特別階段，應該少喝和避免喝濃茶

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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