明星有何減肥之道?芒果TV與咪咕視頻聯(lián)合出品的《哎呀好身材》將于25日開播，試圖揭開這一謎題。節(jié)目近日舉行了發(fā)布會(huì)。原來生活中張?zhí)鞇邸躺肌⒘铻t肅、王菊這些嘉賓們也受到生活方式的困擾：喬杉因夜宵應(yīng)酬糾結(jié)，大口吃外賣的凌瀟肅要擺脫“幸福肥”，而張?zhí)鞇勖鎸φu誘惑則采用“意念減肥法”。

類型1：

面對炸雞誘惑，張?zhí)鞇壅宫F(xiàn)超強(qiáng)自控力

發(fā)布會(huì)現(xiàn)場播放了前兩期節(jié)目的精彩花絮，隨后四位嘉賓悉數(shù)亮相，分享錄制趣事與瘦身法寶，與現(xiàn)場觀眾互動(dòng)，杜海濤、錢楓作為棚內(nèi)觀察員也到場助陣。

張?zhí)鞇凵泶┧{(lán)色高腰開衩裙現(xiàn)身發(fā)布會(huì)，好身材展露無遺，大家一腦門問號(hào)，張?zhí)鞇蹃頊p肥節(jié)目要干嗎?但張?zhí)鞇蹍s稱自己的大腿不夠健實(shí)。作為健身達(dá)人的張?zhí)鞇郏诂F(xiàn)場播放的節(jié)目花絮中也展現(xiàn)了自己超強(qiáng)的自控力。拍戲期間暖心為全劇組點(diǎn)炸雞外賣，自己卻一口也不吃，在同組演員徐開騁和工作人員的反復(fù)誘惑和勸說下，才撕去炸雞皮嘗了一小口雞肉。工作結(jié)束之后，連敷面膜的時(shí)間都堅(jiān)持做塑形運(yùn)動(dòng)，更是一邊洗臉一邊上下蹲，自律程度十分驚人。

節(jié)目中她也首次曝光私下生活，與屏幕上攻氣十足的形象不同，張?zhí)鞇鬯较滦愿袷中∨罢彰廊轃簦岵粍?dòng)時(shí)直接大喊“需要一個(gè)男朋友”，還表示想要兩個(gè)人一起去看電影。

類型2：

吃夜宵吃出家庭矛盾?喬杉要改變生活方式

因?yàn)榕峙值男蜗笊钍苡^眾喜愛的喬杉，不僅圈內(nèi)好友多，還是出了名的夜宵愛好者，此次在節(jié)目花絮中除了展現(xiàn)自己的減肥生活之外，與妻子莫丹的日常也十分有看點(diǎn)。莫丹早起照顧宿醉的喬杉，出于對喬杉身體的擔(dān)心，勸他少喝點(diǎn)酒，喬杉卻不放在心上。莫丹直接被氣哭，意識(shí)到問題的喬杉想方設(shè)法成功把莫丹逗笑，兩人的相處日常如同鄰里身邊熟悉的小兩口。

為了幫助嘉賓減肥，節(jié)目組針對每位嘉賓設(shè)定了兩個(gè)不能觸犯的雷區(qū)，喬杉則承諾不吃夜宵，不玩游戲，而在這樣嚴(yán)格的減肥規(guī)則下，喬杉能否抵制誘惑還是未知。

類型3：

明星也猛吃高熱量?凌瀟肅欲擺脫“幸福肥”

凌瀟肅憑借“洪世賢”表情包再度走紅，發(fā)福的身形也被不少網(wǎng)友調(diào)侃。在節(jié)目中，記者注意到，與其他人的克制不同，凌瀟肅直接開啟吃播模式，高熱量美食吃得停不下來，更是對冰棍有著瘋狂熱愛，連續(xù)消滅四個(gè)冰棍。另外，他還和老婆一起吃水煮魚、香辣蟹等油膩外賣，在觀眾驚呆的目光中掃完米飯，“難道明星們?yōu)榱吮３稚聿模皇遣怀悦罪埖膯?”中年可愛大叔的幸福肥令人驚詫。

發(fā)布會(huì)環(huán)節(jié)，凌瀟肅大膽抖胸肌，絲毫不掩飾對自己身材的自信。采訪時(shí)，他笑稱自己身材不輸彭于晏，還甩鍋表示自己胖是因?yàn)閿z影師拍的角度顯得胖，十分有梗。不過很少有人知道，凌瀟肅曾經(jīng)是國家一級短跑運(yùn)動(dòng)員，當(dāng)年在北電的短跑紀(jì)錄至今沒被人打破，此次加盟《哎呀好身材》，看來是決心要擺脫中年發(fā)福的定律了。

類型4：

“管不住嘴”還嘴硬?王菊要追求更好的身材

王菊自《創(chuàng)造101》出道以來，作為新時(shí)代獨(dú)立女性的代表，一直以女強(qiáng)人的形象出現(xiàn)，十分有自己的生活態(tài)度。在發(fā)布會(huì)現(xiàn)場播放的花絮中，王菊因?yàn)?ldquo;管不住嘴”，吃了慕斯蛋糕而觸發(fā)減肥雷區(qū)，需要回健身房接受懲罰。但王菊解釋稱，自己只是誤以為慕斯不等于蛋糕，與導(dǎo)演組僵持不下，最后委屈到情緒失控，獨(dú)自在車上流淚。生活中情緒化的一面讓人對王菊有了新的認(rèn)識(shí)，盡管委屈，王菊最后還是回到健身房完成了500卡的懲罰任務(wù)。

現(xiàn)場王菊健身效果顯著，感覺瘦了不少。面對媒體問及為何參加節(jié)目減肥，王菊自信表示，一直對身材很滿意，但不影響追求更好的身材。現(xiàn)場比拼呼啦圈，王菊因裙子不便，申請?zhí)魬?zhàn)更高難度的深蹲，大秀健身專業(yè)能力。記者了解到，在身材管理上，她也會(huì)嘗試各式新奇減肥方式，屆時(shí)都會(huì)在節(jié)目中一一展現(xiàn)。(記者 張楠)

關(guān)鍵詞： 明星 減肥 身材