英國作家歐文曾說：“人類一切努力的目的，在于獲得幸福。”

很多人奔波一生，看起來什么都有了，就是離幸福很遠。

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到底怎樣才能讓自己幸福？

幸福從來不是本來就有的，讓自己幸福是一種能力。

讓自己幸福是一種能力

幸福不是單純的狀態，而是持續的能力，這種能力能讓一個人的一生，無論遇到多少岔路口都會走向幸福的彼岸，仿佛給幸福“上了保險”。

有了這種能力，我們總會在變化莫測的環境中，找到屬于自己的幸福，把日子順利地過下去。

但是，有不少人缺少這種感知幸福的能力。

有時候你覺得生活不夠滿意，或許在別人眼里，你所擁有的已是別人羨慕的。想要的，不舍得拼盡全力去爭取；擁有的，又常常喜新厭舊，這樣的日子就會很擰巴。

不論何時，活在當下都是最重要的。有目標就去追尋，擁有的就好好珍惜。不懂得欣賞自己得到的東西，才是人生最大的缺憾。

真正的幸福，不是擁有更多東西，而是擁有的東西都能讓你感到快樂。

如何擁有幸福能力？

幸福感十足的人，往往擁有這三種能力。

幸福源于通透

每個人的幸福能力，取決于他在生活中的通透程度。

通透的人，管好自己，少管別人。通透的人，獨立，堅強，拿得起，放得下。于他們而言，人生海海，山山而川，不過爾爾。

人生，本就充滿了無常。

有的人，走著走著，走進了絕境；而有的人，走著走著，卻走出了柳暗花明。

通透的人，都有這樣一種舒展的狀態：

他們勇于在絕境中求生，破繭成蝶，收獲幸福；

他們敢于在逆境中破局，挑戰困難，爭取幸福；

他們善于在順境中內斂，懂得知足，掌控幸福。

這樣的人，生活從容豁達，不屈不撓。這樣的人，既懂得善待自己，也明白厚待他人，擁有著把控幸福的能力。

幸福源于接納一切

生活中，我們每個人都會有不幸的遭遇。

很多人本來按部就班地生活著，一旦遭遇逆境，就方寸大亂，一蹶不振。

那么，究竟是什么讓人如此痛苦？真正的原因，往往在于當事人的不接納，而不是逆境本身。

接納就是要對生活中所有事情都接受，不管是美好的還是苦難的。

接納是一種能力，直接決定了我們對于生活的體驗是否幸福。

生命不是比較，不是戰勝，而是接納和完善。只有接納一切，過去不留，當下不雜，未來不迎，去接納生命給予我們的每個剎那，才能感受到真正的幸福。

幸福源于獨處

曾經，我們迷茫過，因為人多的時候很寂寞，笑容也寂寞；后來，我們明白了，低質量的社交，不如高質量的獨處。

走過人世滄桑，漸漸明白了，原來，人生是一場孤獨的旅行，很多路，只能一個人走；很多風景，只能一個人獨自去欣賞，看盡世間三千浮華，最后，還是回歸于平靜。

當一個人不再需要外界的熱鬧來填充自己的空虛無聊感時，才是真正走向了成熟，有了擁抱生活的能力。

詩人濟慈說：“一個人，看著一朵花兒慢慢地開放，是自己一生最大的幸福。”

獨處，不是不合群，而是為了遇見更好的自己。生活中，有些時候，并不需要太過熱鬧繁華，靜靜的獨處更是一種生活的味道，無拘無束，波瀾不驚，自在從容。

來源：人民論壇網（ID：rmltwz）

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