中新網(wǎng)客戶端北京5月30日電 29日，由陳坤發(fā)起的心靈建設(shè)公益項目“行走的力量”舉行2019年啟動會。會上，陳坤現(xiàn)場作畫，解讀2019主題“看見自己本來的樣子”，并分享自己處理情緒困擾的方式，同時2019行者報名也正式開啟。

主辦方供圖

今年是“行走的力量”開始第九年，九年來，活動一直倡導(dǎo)大家提升自己的內(nèi)心力量。2018年更是聚焦與每個人息息相關(guān)的情緒，希望大家可以認(rèn)識、面對、接納自己的每一種情緒，傳達(dá)積極向上的人生態(tài)度和生活理念。

不久前，“行走的力量”官方發(fā)布了今年的主海報與主題——“看見自己本來的樣子”，并公布2019年將繼續(xù)聚焦情緒，邀請大家透過情緒看見自己本來的樣子，探索真實的自己，探究更好的生活。

知名辯手陳銘作為現(xiàn)場主持人現(xiàn)身，他拿自己與女兒的故事舉例，分享了與情緒相處的心得。“真實的自己未必美麗，甚至有點(diǎn)丑陋，讓我不愿意直面。急躁、沖動、怯懦，感謝‘行走’給我們一個機(jī)會，有勇氣邁出這一步，直視和接納那個或許不是那么光鮮亮麗的自己。”陳銘說。

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發(fā)起人陳坤則用畫畫的方式呈現(xiàn)他心中自己本來的樣子——行走的身體、隨性的發(fā)型、明亮的眼睛，最奪目的是一顆巨大飽滿的心。陳坤說，“我腦子里總有一個畫面感：內(nèi)心是湛藍(lán)的深深的海底，情緒就像變幻無窮的海浪，他們客觀存在。當(dāng)我們接納它們的共存，陽光就會穿透波濤，最終達(dá)到平靜而深邃的海的底部，那就會看到我們原本的樣子。”

項目前八年，陳坤與招募的行者們在青海、喜馬拉雅、敦煌、香格里拉等地留下了行走的足跡。陳坤透露，2019年將再次走進(jìn)川藏。

為了讓更多人有機(jī)會加入，今年，行者選拔將繼續(xù)面向全民進(jìn)行不設(shè)限招募——只要年齡在18-45周歲之間，身體可以適應(yīng)高海拔的長途行走，又有意愿呼吁更多人關(guān)愛心靈成長的人，都可以前往“行走的力量PowertoGo”官方微博微信號及官方指定報名入口參與報名。經(jīng)過三輪選拔，最終將有20位行者在8月中旬與陳坤同行。

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現(xiàn)場，陳坤也介紹了今年行者選拔中的特別設(shè)置。在一輪報名表中，需要報名者分享“二十個我”。二輪選拔設(shè)置主題為“煩惱清單”，入選者需用短視頻的形式，分享個人煩惱清單及現(xiàn)階段解決計劃。

啟動會現(xiàn)場，行者招募通道正式開通。據(jù)悉，首輪行者報名時間將持續(xù)至7月8日。(完)

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