今日8月8日，我們迎來了二十四節氣當中的立秋。作為秋季的第一個節氣，也是夏秋之交的重要時刻，古人一直很重視這個節氣。那么8月8日立秋算早還是晚？立秋要吃什么食物？一起來了解下吧。

(資料圖片僅供參考)

8月8日立秋算早還是晚？

其實立秋也有早晚之分的，俗語有云：“早立秋，冷颼颼；晚立秋，熱死牛?！?，民間認為如果立秋屬于是早立秋，則天氣涼爽；如果是晚立秋，則還要熱上一陣。而按照推算今年的立秋應該是早立秋，其具體推算方法有如下兩種：

第一種是以農歷七月為參照，如果立秋時還沒有進入農歷七月，那么就稱為早立秋，反之，若立秋時已進入農歷七月，就是晚立秋。而今年立秋對應的農歷日期為六月二十二，因此屬早立秋。

第二種則是以時間點來劃分，0點至12點為早立秋，12點至24點為晚立秋。而今年的立秋時間是8月8日2時23分，因此今年立秋屬早立秋。

立秋吃什么食物？

1、吃茄子

民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好時候，而秋天剛收成的茄子也被稱之為是“秋茄”。

2、吃秋桃

立秋這天大人、小孩都講究要吃秋桃，每人一個，吃完把核留起來。等到除夕這天，把桃核丟進火爐中燒成灰燼，人們認為這樣就可以免除一年的瘟疫。

3、吃餃子

立秋吃餃子稱之為“咬秋”，立秋時節，人們常常會團聚在一起，包餃子，品嘗豐盛的美食，共度歡樂時光。并且民間還素有“立秋的餃子入伏面，吃了哽天不出汗”之說。

4、吃西瓜

立秋雖已經進入秋季，但氣溫依然較高，吃西瓜成為了一種消暑的好方法。立秋這天，人們會“啃秋瓜”，希望能夠在炎炎夏日結束后，繼續保持清涼

5、吃肉

立秋有貼秋膘的習俗，最好的辦法就是吃肉。因為伏天人們胃口普遍較差，食欲不振，不少人會瘦一些，因此吃肉把夏天身上掉的膘重新補回來，所以叫“貼秋膘”。

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總的來說，今年8月8日立秋算是早立秋，可能預示著天氣的涼爽，但但立秋只是天文學意義上的秋天來臨，并非氣象學上的入秋，目前天氣仍以炎熱為主，大家仍要做好飲食養生才行。

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